今年も始まりました！！
わたしの大好きな参加賞付きのオンラインマラソン大会。
不健康な生活を送らないためにも楽しんで、目標を持って、体を動かしています。
普段は一日中座りっぱなしの事務の仕事をしていますので、本当に全く動かないのです。
そんな時は、サボりたくてもサボれないこのオンラインマラソン大会に助けられています。笑
オンラインなのでこんなところでも大丈夫
オンラインマラソンは期間中ならいつでも、どこでも、何回に分けても参加できるのが最大の魅力。
わたしが生活している地域は車通りの少ない住宅地や田んぼ道など自然豊かな場所なので
景色を見ながら、川の音を聞きながら、鳥のさえずりを聞きながらのんびりとマラソンしています。
日焼けしないようにこんな怪しい格好でマラソンしてます
8時にスタートした時は青空が広がっていて、暑くなり始めていました。
少し出る時間が遅かったかなと後悔しましたが、途中で曇ってきたので適度な汗をかいてのマラソンは快適でした。
しかし、曇ってきたからと油断してはいけません。
日焼け止めを塗り、ユニクロのUV加工がしっかりされているウェアの長袖を着用し
キャップをかぶり、マスクをして更に、首周りの日焼けもしないようにフードもかぶります。
これで完璧！！なはずです。
ただの不審者ですが、気にしない。。。
大会規定のアプリで参加
オンラインのマラソン大会は自分で距離やタイムを測り申告しないといけません。
ランニング用、ウォーキング用のアプリはたくさんあると思いますが、なんでもいいわけではありません。
わたしが参加しているのはランネットというところが開催しているので、TATTAというアプリを使用しないといけません。
TATTAのアプリを起動して、ランニングモードになっているか必ず確認してからスタート
途中で、「今1キロ走りました、ペースは何分です」と音声アナウンスもしてくれます。
わたしは0.5kmおきにアナウンスしてくれるモードに設定しています。
冬からだいぶサボっていたので、8時にスタートして6.6kmを1時間21分もかけてしましました。
今日は写真も撮りながらでしたが、それでもだいぶ遅いですね。マラソン大会なのに全く走ってないのがバレバレです。笑
でも大丈夫！！オンラインなので、時間制限もないですし楽しんで無理なく参加するのが一番です。
お供はアップルウォッチとアンビーのイヤホン
マラソン・ランニング・ウォーキングにおすすめのambie（アンビー）のイヤホン
耳を塞がないから周囲の音も聞こえるし、耳は痛くならないし、イヤカフタイプなので外れにくいし
わたしにとってはいいことしかない愛用品
音楽はアマゾンミュージック
自然の音を聞きながらリラックスしながらマラソンしますが、気分を上げる音楽も大事です。
そんな時は、アマゾンミュージックがおすすめです。
わたしはアマゾンプライムに加入していますのでアマゾンミュージックも追加料金無しで利用できます。
月額500で映画見放題、音楽聴き放題、本読み放題とお得がいっぱいのアマゾンプライム会員は絶対オススメです。30日間は無料で利用できるので、お試ししてみてください。
エントリー中のマラソン
- 2022オンライン果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会
開催期間：2022年6月4日〜2022年6月26日 - 茨城メロンメロンラン水戸偕楽園2022オンライン【5km】
開催期間：2022年6月5日〜2022年6月11日
さくらんぼマラソンは規定の距離がないので、開催期間中好きなだけ走れますし
メロンマラソンは期間中、最低5km走ったらいいので今日の6.6kmで終了でも
追加で走ってもどちらでも大丈夫。
しかも大会期間が被っている日にちで走ると両方に距離が加算されます。
あと何キロ追加しようかなぁと思いつつ、次はなんの大会にエントリーしようかと
考えていたりで楽しみながら健康的に運動しています。
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