ウォーキングで健康的

雑談
スポンサーリンク

コロナが流行り始めた2020年
ついに、わたしの職場も一時休業することになりました。

家に引きこもって、ダラダラする未来しか想像できなかったので、これは不健康極まりない!

と職場のみんなでウォーキングやランニングを始めよう。ということになりました。

りみは
りみは

絶対頑張る

アップルウォッチも買ってみたし



元々ランニングやマラソンをしている人がいたので

その方達のオススメのアプリをみんなでダウンロードしてみました。

オススメのトレーニングアプリ

TATTAというトレーニングアプリです。

GPS機能が付いているので、どこをどのくらいのスピードで、

何時間かけて移動したかを計測、記録してくれます。

友達登録をすれば、お互いにどんなペースでウォーキングしたか

今日は記録がないからサボってるな?などお互いの刺激にもなって楽しくウォーキングできます。

TATTA ~RUNNET連動GPSトレーニングアプリ

TATTA ~RUNNET連動GPSトレーニングアプリ

R-bies,INC.posted withアプリーチ

オンラインで参加できるマラソン

コロナ禍でマラソン大会をオンラインで開催されるところが増えました。

昨年はエントリー期間が過ぎてしまって参加できなかった

さくらんぼマラソン大会にエントリーしました。

参加費4,000円とお安くない参加費ですが、佐藤錦500グラムがいただけて

普段運動しないわたしでも、通常完走できないフルマラソンの大会に参加できるし

(オンラインマラソンは期間中の累積距離で認められるんです。)

参加料を支払っている分、サボらずしっかりウォーキングできるのです。

他にもカニや桃がもらえるマラソンやメダルやTシャツをもらえるマラソンもあります。

わたしは個人的に、メダルやTシャツよりも食べ物がもらえるマラソンの方が好きです。

もちろん、記録として残るメダルが欲しいという方は

メダルのもらえるマラソンもいいと思いますよ。

しかし残念ながら

せっかく春から秋にかけて順調にウォーキングをしていましたが

残念なことにわたしが住んでいる地域では雪が降ったり、道路が凍結したりします。

そのせいで、習慣化しつつあったウォーキングも冬には一旦お休みします。

桜も咲き始め、そろそろ活動時期ですが

なかなか再開ができずにいます。

さくらんぼマラソンが始まる前に体を動かしていかないとです。

これからのマラソン

コロナ禍でリアルのマラソン大会の開催ができずに始まったオンラインマラソンですが

今後も継続してほしいと個人的には思っています。

リアルなマラソン大会のほうが、開催地域がより活性化され地域の収益にはつながるのは

わかっていますが、初心者すぎてハーフマラソンでもしんどかったり

遠方まで出られない人たくさんいると思います。

コロナ禍で始まったこのオンラインマラソンという制度を今後完全になくしてしまうのではなく

リアルのマラソンと共存していけるようになると嬉しいです。

ランニングサイト

わたしが利用しているのはRUNNETというランニングサイトです。

オンラインマラソンは全国でたくさん開催されていますので

自分の好きな地域やお好みの参加賞がもらえるマラソン大会を探してみてください。

投資で老後のための資金を増やすのも大事ですが

自分の体を長く健康的に保つのも大事なことですよね。

スポンサーリンク
この記事を書いた人

猫2匹とのんびり生活を目指したい40代元主婦です。
子ども2人は社会人になり今度は自分の老後と真剣に向き合うためにバリスタFIREに向けての資産運用勉強中です。

りみはをフォローする
雑談
りみはをフォローする
りみはfireブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました